Ребенок 4 года не остается без мамы

Содержание
  1. Почему ребёнок боится оставаться в комнате и дома один: подробная инструкция для родителей
  2. Причины возникновения страха
  3. Возрастные особенности страха
  4. Советы психолога как справиться
  5. Почему ребенок боится оставаться без мамы и простые стратегии пережить разлуку
  6. Все ли дети боятся оставаться без мамы?
  7. В каком возрасте дети начинают бояться оставаться в одиночестве?
  8. Как помочь ребенку справиться со страхом остаться без мамы?
  9. Как подготовить карапуза к расставанию?
  10. Что делать, когда страх разлуки с ребенком тревожит родителей?
  11. Что делать, если ребенок начал бояться спать без мамы?
  12. Как действовать, если советы не работают?
  13. Заключение
  14. Страх ребенка оставаться без мамы: причины и лечение
  15. Страх остаться без мамы: причины и лечение
  16. Факторы риска, которые могут вызвать страх оставаться без мамы
  17. Как диагностировать у ребенка страх перед разлукой с родителями?
  18. Влияние школьного окружения появления страха у ребенка
  19. Влияет ли детский страх оставаться без мамы и папы на ситуацию в семье?
  20. Ребенок боится оставаться один дома. Причины и советы
  21. Две главные причины страхов у детей
  22. Ребенок боится оставаться один, если не уверен в надежности родителей
  23. Зрительный вектор: коктейль из страха и любви
  24. Как помочь ребенку оставаться одному дома без страха
  25. Ребенок боится оставаться без мамы | Детский психолог Ольга Товпеко
  26. Техники работы с тревогой расставания
  27. Модель поведения родителей

Почему ребёнок боится оставаться в комнате и дома один: подробная инструкция для родителей

Ребенок 4 года не остается без мамы

Если вас волнует, почему ребёнок боится оставаться в комнате и дома один, очень важно разобраться в причинах подобного состояния. В зависимости от возраста малыша, подберите подходящий способ выявления источника тревожности.

Ваши действия должны быть направлены на корректировку собственного поведения и помощь маленькому члену семьи безболезненно справиться со страхом. Из представленных рекомендаций составьте индивидуальный план мероприятий по нейтрализации испуга, сообразно с особенностями вашей семьи и ребёнка.

Причины возникновения страха

Детские страхи — распространённое явление, основанное на незрелости психики ребёнка. Если вы обнаружили у своего малыша повышенную тревожность при оставлении дома одного, не игнорируйте эту проблему, обязательно найдите причину и помогите ему преодолеть фобию.

Почему ребёнок боится оставаться дома один? Разбираемся в причинах:

  • Запугивание детей родителями. Даже невзначай оброненная вами фраза про бабайку, которая укусит за плохое поведение или отказ от пищи, может запомниться ребенку надолго и мучить его;

Внимание! Помните, у детей очень развито воображение, поэтому будьте осторожны в своих словах.

  • Страх потерять маму с папой может присутствовать у особо чувствительных детей, сильно привязанных к своим родителям;
  • Перенесённый стресс в школе или во дворе с друзьями;
  • Испуг может сформироваться вследствие участия или увиденного пожара, аварии, потопа и других чрезвычайных ситуаций как в реальности, так и по телевизору;

Важно! Для сохранения психического здоровья малыша ограничьте просмотр телевизионных передач, игр в телефоне и компьютере.

  • Заболевания нервной системы;
  • Пережитые психологические травмы от значительных (насилие) до бытовых (укус животного);
  • Страшные сны (актуальная статья: Ребенку снятся кошмары>>>);

Выяснить какая именно причина вызывает страх у малыша можно при помощи:

  1. Беседы;
  2. Рисования и лепки;
  3. Игры.

Иногда достаточно тёплой доверительной беседы, чтобы понять, почему ребёнок боится оставаться один в комнате. Возможно, ваше чадо слишком застенчиво или не может адекватно объяснить словами, чего он боится. Попробуйте надёжный метод рисования или лепки. Попросите ребёнка изобразить то, что его пугает.

Важным условием является — не вмешиваться в творческий процесс. Когда будет готово, вместе с малышом разорвите или сломайте предмет, разъясняя при этом ему, что таким образом мы уничтожили сам страх.

Если первые два способа не помогут, попробуйте смоделировать похожую ситуацию в игре, в которой дети легко выражают свои эмоции, страхи.

Выяснив причину фобии, для начала попробуйте самостоятельно избавиться от неё, не вовлекая посторонних людей, чтобы не смущать сына или дочь чужими лицами. Если источник страха серьёзный, например, насилие, или вы сделали всё, что могли со своей стороны, то смело обращайтесь к профессиональной помощи.

Возрастные особенности страха

Проблема, связанная с боязнью детей оставаться дома без родителей, не может возникнуть в период младшего возраста, в силу того, что разумная мама никогда не оставит малыша одного.

Важно! Пробовать оставлять ребёнка одного начинайте только после 6 – летнего возраста, а возможно и позже, учитывая индивидуальные особенности.

  • Готовность остаться одному малыш может выразить и в 5 лет, не игнорируйте его желание, воспользуйтесь шансом. Дети все разные, у одних навык к самостоятельности созревает раньше, у других — позже. Этот возраст характерен сформировавшимися представлениями о безопасности, ребёнок уже отличает своих от чужих;
  • Начните оставлять с минимального времени, наблюдая за его состоянием, но не злоупотребляйте, помните, умеренность и постепенность стоят на первом месте;
  • Если ребёнок в 8 лет боится оставаться один, несмотря на то, что он уже достаточно большой, не стоит кричать, позорить, называть трусом, для начала, разберитесь в проблеме. В таком возрасте дети уже самостоятельны и любой страх должен насторожить вас.

Предложите ему завести питомца, за которого малыш будет нести ответственность. Забота о животных поможет малышу переключиться со своих проблем на нужды более беззащитного существа и не заметить вашего временного отсутствия.

Ребёнок будет воспринимать себя более взрослым, раз ему доверили жизнь и здоровье маленького друга. Если это не поможет, попробуйте рекомендации, изложенные дальше.

Советы психолога как справиться

К детским страхам любого возраста относитесь со всем вниманием и серьёзностью. Не закрывайте глаза на проблему, не считайте её капризом, а обязательно побеседуйте с малышом, пытаясь выяснить причину тревожности. Возможно, проговорив своё затруднение, ваш ребенок уже преодолеет  часть своего испуга. Убедите его, что непременно поможете справиться с возникшей сложностью.

Если ваш ребёнок боится оставаться один, что делать в такой ситуации?

  1. Для начала попробуйте оставлять на 15–20 минут, постепенно прибавляя время;
  2. Обязательно расскажите малышу, куда и зачем вы уходите, когда вернётесь, а также о возможных задержках. Обговорите время звонка и тактику его поведения при условии опоздания родителей;
  3. Дайте ребёнку интересное задание на время вашего отсутствия: почитать любимую книгу, поиграть во что-то увлекательное;
  4. Не обсуждайте страхи малыша в его присутствии с близкими и знакомыми;
  5. Обеспечьте ребёнка телефоном, научив его пользоваться им. Это поможет всегда поддерживать связь, и чадо не будет ощущать себя покинутым;
  6. Возвращаясь домой, прихватите для малыша маленький подарок или сладость, так у ребенка появится уверенность, что его помнят и любят;
  7. Перед тем, как уходить, непременно проведите инструктаж (и не один раз!) по правилам поведения: дверь никому не открывать, спичками не играть, научите пользоваться бытовой техникой, газом, электричеством, объясните, как действовать в случае пожара, потопа, стуков в дверь, снабдите телефонами экстренных служб;
  8. Расскажите, как справляться с замками, домофоном, чтобы он сам мог закрыться или открыться в случае необходимости;
  9. Оградите от просмотра криминала, боевиков, федеральных новостей. Неокрепшая чувствительная психика детей очень страдает от обилия ужасов, транслируемых по телевидению;
  10. Не оставляйте малыша в тёмное время суток, а ещё хуже: на ночь. Попросите кого-нибудь присмотреть за ним в то время, пока вас не будет дома;
  11. Не устраивайте ссор, драк, громкого выяснения отношений при своём ребенке. Это только усугубит его состояние;
  12. При страхе смерти, важно объяснить ребёнку, что и в этом случае, жизнь человеческая продолжается, только в другом виде.

Важно! На время своего отсутствия обеспечьте безопасность ребенка дома и внушите ему, что нет основания бояться находиться в квартире одному.

Больше всего малыша пугает неизвестность. Если вы снабдите его всей необходимой информацией и нужными предметами, разъясните как правильно действовать в различных ситуациях, страх может уйти сам.

Ситуация, когда ребёнок боится оставаться без мамы характерна больше для детей младшего возраста. Примерно с 3 лет нормально развитый малыш вполне способен находиться некоторое время без родителей. Если вы заметили патологическую привязанность чада к маме, причём доходящую до абсурда (не даёт выйти в другую комнату или туалет). Здесь возможны две причины сложившегося положения:

  • Мама слишком тревожна за малыша, не доверяет его близким людям, внутренне считает, что другие хуже заботятся о его нуждах. Ребёнок реагирует на подобное состояние матери и прилепляется к ней ещё больше;
  • Особенности склада психики маленького человечка. Чрезвычайно подвержены привязанности к матери дети меланхолики, с ранимой и возбудимой нервной организацией (читайте статью: Воспитание ребенка-меланхолика>>>). Дети с другим типом темперамента тоже могут бояться потерять маму из вида. В этом случае, скорее всего, в малыша не вложили базовое чувство доверия к миру и окружающим.

Привязка к маме у детей, как правило, с возрастом проходит, но при условии правильного поведения родителей и знания особенностей развития вашего чада.

Когда ребёнок в 7 лет боится оставаться один в квартире или комнате, попробуйте для начала ласково и спокойно поговорить с ним, пытаясь выяснить причину.

Если малыш поделится с вами, то внушайте ему, что оснований для страха нет.

Беседы должны стать регулярными, дети — доверчивый народ, для большинства из них родители имеют авторитет, поэтому со временем вы обязательно справитесь со сложностью.

Внимание! Никогда не оставляйте ребёнка одного, против его желания или в наказание — это страшный удар по психическому здоровью.

Уделяя достаточное время своему малышу, проводя с ним регулярные беседы, узнавая о его чувствах, переживаниях вы будете заранее осведомлены о страхах ребёнка, и, соответственно, у вас будет возможность вовремя принять меры по решению проблемы.

Источник: https://uroki4mam.ru/rebyonok-boitsya-ostavatsya-v-komnate-i-doma-odin

Почему ребенок боится оставаться без мамы и простые стратегии пережить разлуку

Ребенок 4 года не остается без мамы

Малыш проявляет самостоятельность? Время подарить себе каплю свободы – сходить за покупками, посетить салон или заняться профессиональными обязанностями. Но младенец вряд ли оценит важность перечисленных действий.

Дети до двух лет боятся оставаться без мамы и устраивают слезливые истерики, когда за ее спиной хлопает дверной замок. Практически каждую маму детские слезы заставляют оставаться дома и выполнять все прихоти капризного малыша.

Но у описанной ситуации есть и простое решение, способное позволить маме наслаждаться жизнью и научить ребенка переживать разлуку с мамой без плача.

Все ли дети боятся оставаться без мамы?

Да, практически все. Страх остаться без мамы – это одна из множества стадий эмоционального развития детского возраста.

Впервые страх разлуки с мамой появляется в момент, когда кроха начинает осознавать постоянство окружающих предметов: он понимает, что если мамы нет в комнате, она не перестала существовать.

Но вот беда – малышу сложно представить, где подевалась мама, что с ней происходит и вернется ли она обратно. Поэтому крохе становится очень-очень страшно.

Если ребенок боится остаться без мамы – это нормально. На разных этапах дети могут волноваться из-за того, что мама ушла, или из-за фантазии, что она может сейчас исчезнуть как в прошлый раз. Проще всего объяснить страх разлуки с позиции эволюции: ребенок беззащитен перед большим и неизвестным окружающим миром, а поэтому нуждается в заботливом человеке и постоянной защите взрослого.

Как относиться к детскому страху перед разлукой с мамой? Часто семьи выбирают способ поведения из знакомых культурных традиций. Представители западных стран подчеркивают самостоятельность ребенка с самого раннего возраста, а на востоке не принято оставлять младенца без присмотра взрослых как минимум до первого года жизни.

Впрочем, понимание причины трудности не избавит от страхов и переживаний ни крохотного ребенка, ни ответственных родителей. Хорошая новость – страх остаться без мамы исчезнет с возрастом.

Но и прямо сейчас вполне реально разрешить ситуацию: ниже ты найдешь советы, которые помогут малышу научиться успешно справляться с разлукой и избавиться от страхов.

Еще рекомендуем наслаждаться моментом – сейчас ты занимаешь главное место в жизни маленького карапуза. Это бесценно!

В каком возрасте дети начинают бояться оставаться в одиночестве?

Первые признаки страха остаться без мамы могут появиться в полугодовалом возрасте – после достижение ребенком 6-7 месяцев. Пик страха разлуки с мамой приходится на возраст от 10 до 18 месяцев, но к 2 годам большинство детей уже полноценно сепарируются от родителей.

Изначально мамы замечают, что малыш расстраиваться и начинает плакать, когда за ее спиной закрывается входная дверь дома.

После пары опытов расставания с мамой ребенок начнет проявлять капризность и признаки волнения, как только увидит маму в верхней одежде.

Подобное поведение сигнализирует, что малыш способен предугадать дальнейшее развитие событий и понимает, что если мама надела пальто – она уходит.

Существует еще одна важная причина страха разлуки с мамой – это ночной сон, когда крохе приходится спать ночью в темноте в отдельной кроватке или отдельной комнате. Но, напомним, что для младенцев страх разлуки с мамой – нормальное явление, к которому нужно относиться с пониманием. К двухлетнему возрасту слезы и истерики исчезнут (или будут проявляться реже).

Как помочь ребенку справиться со страхом остаться без мамы?

Есть несколько способов, которые помогают детям преодолеть страх разлуки с мамой. Чтобы получить желанный эффект и приучить малыша спокойно отпускать тебя в магазин, кафе или на 8 часов в офис, постарайся выполнять все три пункта:

  1. Оставляй малыша под присмотром тех людей, с которыми он хорошо знаком. Если ты хочешь бросить декрет и пойти на работу в офис, лучшей няней для ребенка станет его отец, бабушка с дедушкой или тетя. Забота хорошо знакомых бабушек-дедушек или няни вовсе не избавит малыша от страха разлуки с мамой на 100%, но точно облегчит процесс привыкания к новым жизненным обстоятельствам.
  2. Пусть ребенок познакомится с новой няней до момента, когда ты начнешь покидать дом на 8 часов. Если нужно оставить ребенка с незнакомым человеком, дай им возможность познакомиться, пока ты рядом.
  3. Задумайся о ритуалах. Придумай какой-нибудь особый способ прощания, приятный и тебе, и ребенку. Предсказуемые ритуалы помогут малышу пропитаться доверием к окружающему миру и научиться справляться с разлукой.

Как подготовить карапуза к расставанию?

Помни – все новое должно появляться в жизни малыша постепенно. Дай ребенку возможность привыкнуть к мысли, что порой ты можешь уходить. Оставляя кроху с членами семьи или няней, попробуй выполнить несколько простых действий:

  1. Практикуйтесь дома. Ребенку легче справиться со страхом остаться без мамы, если именно он становится инициатором сепарации. Пусть он сам уйдет в соседнюю комнату (если там безопасно), а ты подожди несколько мгновений, прежде чем отправиться следом. Перед каждым выходом из комнаты ты можешь говорить чаду, что уходишь, куда идешь и как скоро вернешься обратно. Малыш должен узнать, что если ты будешь отсутствовать 1-2 минуты – ничего страшного не произойдет.
  2. Дай ребенку время на адаптацию. Малыши меньше боятся остаться без мамы, если им не страшно остаться с няней. Пускай няня отработает несколько смен в твоем непосредственном присутствии дома. Прежде чем первый раз оставить ребенка на весь день с няней, попроси ее приехать как минимум за полчаса до твоего выхода из дома. Пускай малыш привыкнет к присутствию няни, прежде чем за мамой захлопнется дверь. Аналогично следует поступать, если оставляешь ребенка у родственников. Прежде чем уйти, убедись, что карапуз наладил контакт с новыми людьми.
  3. Помни о прощании. Поцелуй и обними малыша, когда уходишь. Скажи ему, куда идешь и когда вернешься. Важно: сократи ритуал прощания и не сбегай. Ребенок сильнее испугается, если мама неожиданно испариться в воздухе.
  4. Улыбайся. Дети считывают эмоции взрослых, поэтому относись к няне благосклонно и улыбайся. Если ребенок заплакал, избегай слез и негативных эмоций (как минимум до момента, пока находишься в его поле зрения). Порой маме и ребенку нужно вместе пройти через испытание разлукой. И не обижайся на кроху, если няня расскажет, что он перестал плакать спустя каких-то полторы минуты после ухода мамы.
  5. Откажись от контроля. Не стоит повторно возвращаться домой, чтобы проконтролировать ситуацию. Увидев маму, ребенок снова разволнуется и зальется слезами.
  6. Начни с пробной версии. Пускай ребенок останется с няней на 1-2 часа. Затем постепенно увеличивай период разлуки с мамой, чтобы приучить оставаться с чужими людьми.

Читайте так же:  Почему сказки так важны для детей?

Что делать, когда страх разлуки с ребенком тревожит родителей?

Не только дети боятся оставаться без мамы – родителям характерна аналогичная тревога по поводу расставания с ребенком.

Пережить детскую истерику во время своего ухода очень тяжело, а еще сложнее, когда кроха начинает проявлять больше любви только к избранному родителю. А еще, оставив ребенка с чужим человеком, мамы часто сталкиваются с чувством вины.

Как результат, нервы начинают изматываться, и молодая женщина сталкивается с непреодолимой усталостью и упадком сил.

Запомни: негативные эмоции – это нормально. Напоминай себе, что чувство разлуки естественно и временно. Скоро ребенок научится доверять взрослым, превратится в независимую личность и будет легко отпускать тебя из дома.

Все равно чувствуешь себя не лучшим образом из-за разлуки с ребенком? Это симптомы чувства привязанности, которое практически всегда присутствует между родителями и детьми. Если ты искренне любишь свое чадо, так и должно происходить.

Что делать, если ребенок начал бояться спать без мамы?

Страх спать без мамы ночью вполне реален для малыша, поэтому постарайся сделать время перед отбоем нежным и спокойным (и веселыми).

Потрать время на объятия с карапузом, почитайте сказку или сборник стихов с картинками.

Малыш плачет, оставшись в кроватке? Подойди к нему, убедись в отсутствии других причин расстройства и попытайся успокоить. Но подходи к кроватке лишь на несколько мгновений – так ты сможешь приучить кроху засыпать самостоятельно без присутствия взрослых и колыбельных песен.

Как действовать, если советы не работают?

Твой ребенок – личность с индивидуальными особенностями. Возможно, он быстро приспособится к разлуке с мамой, а, может, каждый раз буде разрываться громкой истерикой и депрессией. Если карапуз не приходит в себя после попыток успокоить его эмоции, пришло время пересмотреть выбранную стратегию действий.

  1. Поменяй няню или ясли. Если малыш продолжает плакать после ухода мамы, ему могут не подходить человек или детский центр.
  2. Оставь чадо с хорошо знакомым ему человеком на 15 минут. Затем растяни расставание до 1 часа. Ребенок должен узнать, что оставаться без мамы безопасно – она обязательно вернется, а незнакомец вполне добрый, веселый и заботливый.
  3. Пересмотри прощальный ритуал. Крадешься, когда ребенок отвернулся? Боишься и нервничаешь? Плачешь, пока ребенок не исчезнет из виду? Помни, дети как губка впитывают эмоции взрослых.

Читайте так же:  Проверка дыхания у ребенка: что беспокоит родителей

Относись к расставанию как к маленькому незаурядному событию большой жизни. Скажи на прощание банальное «Пока, зайчик» и закрой дверь. Откажись от идеи превращать каждый свой уход в драму. Ты удивишься, но такой подход работает с самыми плаксивыми детьми и убивает самый сильный страх перед расставанием.

Заключение

Если твой ребенок боится оставаться без мамы, не спеши идти на поводу его страхов и плача. Ты можешь оставлять его с другими взрослыми и позволять себе маленькие радости, но прежде потрать немного времени, чтобы снизить страх ребенка перед разлукой.

Для этого заблаговременно познакомь кроху с няней, дай им время подружиться, а затем начни уходить только на несколько часов, постепенно увеличивая время расставания. Откажись от длительных прощаний и постарайся справиться с собственными переживаниями (карапуз может испугаться, если почувствует страх мамы).

И помни, что кратковременное расставание – это важный шаг к развитию независимости.  Если малыш все время будет рядом с мамой, ему будет сложно стать самостоятельным в будущем.

Источник: https://yamama.club/pochemu-rebenok-boitsya-ostavatsya-bez-mamy-i-prostye-strategii-perezhit-razluku/

Страх ребенка оставаться без мамы: причины и лечение

Ребенок 4 года не остается без мамы

Обратите внимание на то, что только квалифицированный специалист может установить правильный диагноз и выявить расстройства у вашего малыша. В этой статье мы расскажем о том, как проявляется страх остаться без мамы у маленьких детей. Если вы заметили некоторые из этих симптомов у своего малыша, сразу обратитесь за советом к врачу.

Страх остаться без мамы: причины и лечение

Страх остаться без мамы — это очень распространенное явление среди маленьких детей и является одним из неотделимых этапов развития ребенка.

Обычно он проявляется у детей в возрасте от 8 до 12 месяцев и исчезает, когда ребенок достигает двухлетнего возраста. Впрочем, встречаются единичные случаи, когда ребенок испытывает страх остаться без мамы или папы уже в младшем школьном и подростковом возрасте.

  • Появление страха одиночества у детей обычно является показателем проблем с умственным здоровьем и признаком затяжного плохого настроения.
  • Примерно трети детей со страхом перед разлукой во взрослом возрасте диагностируют умственные расстройства.
  • Более того, почти 50% пациентов с умственными расстройствами удается обнаружить с помощью записей в медицинской карте о пережитом в детстве страх разлуки с родителями.

Сегодня мы расскажем вам о главных симптомах этого расстройства, которые и помогут вовремя выявить проблемы со здоровьем у вашего малыша.

На какие симптомы страха перед разлукой с родителями стоит обратить внимание?

Первые признаки расстройства появляются тогда, когда ребенок тяжело переживает разлуку с родителями или опекунами и боится повторения такой ситуации в будущем.

Особое внимание следует обратить на такие симптомы страха оставаться без мамы и папы:

  • Ребенка невозможно оторвать от родителей
  • Сильный и затяжной плач
  • Отказ выполнять задания, предполагающие расставания с родителями
  • Физические расстройства, в частности тошнота и головная боль
  • Агрессивное поведение и внезапные приступы гнева
  • Отказ посещать школу
  • Неудовлетворительная успеваемость в учебе
  • Проблемы в общении со сверстниками
  • Отказ спать в отдельной комнате
  • Регулярные ночные кошмары

Факторы риска, которые могут вызвать страх оставаться без мамы

Вот перечень главных причин, вызывающих страх разлуки с родителями или опекунами:

  • Кто-то из семьи уже страдал этим расстройством
  • Врожденная застенчивость
  • Происхождение из низкого социального класса
  • Гиперопека родителей
  • Родители мало времени посвящают совместном досугу с детьми
  • Проблемы в отношениях со сверстниками

Более того, страх перед разлукой с родителями может появиться в результате определенной стрессовой ситуации в жизни ребенка:

  • Переезд в новую квартиру
  • Переход в другую школу
  • Развод родителей
  • Смерть одного из членов семьи или близкого друга

Как диагностировать у ребенка страх перед разлукой с родителями?

Если вы заметили у ребенка три или более вышеупомянутые симптомы, это означает, что у нее также может быть страх одиночества. Не стоит сразу отчаиваться, ведь есть два метода борьбы с этим расстройством, которые полностью безопасны для ребенка.

Самым эффективным методом борьбы со страхом остаться без мамы есть терапия. К примеру, когнитивно-поведенческая терапия направлена на то, чтобы помочь детям усвоить методы борьбы со страхами. Одними из главных упражнений, основанных на принципах этого лечебного метода, является глубокое дыхание и релаксация.

Другим методом борьбы с детскими страхами перед одиночеством является интерактивная терапия для родителей и детей. Можно выделить три этапа этого вида лечения:

1. Прямое взаимодействие с детьми

Этот этап направлен на улучшение качества отношений между родителями и детьми. Самое главное требование к родителям — это тепло, внимание и похвала. Благодаря этим нехитрым действиям родители смогут внушить детям чувство безопасности.

2. Прямое взаимодействие с родителями

Следующий этап помогает родителям проанализировать, почему ребенок испытывает страх и волнения.

Детский терапевт вместе с родителями определяет, какие именно ситуации вызывают у ребенка страх и помогает им установить вознаграждение для детей за положительную реакцию на вымышленные врачом раздражители.

3. Терапия, направленная на обучение родителей

Этот этап призван научить родителей откровенно общаться со своими детьми на произвольные темы. Благодаря этому родителям легче контролировать поведение ребенка и отслеживать любые отклонения.

Влияние школьного окружения появления страха у ребенка

При изучении вопроса, почему ребенок боится остаться в одиночестве без опеки взрослых, не стоит забывать о влиянии школьного окружения на его поведение. В конце концов, вашему ребенку всегда необходимо иметь возможность уйти в безопасное место при приступах паники.

Более того, вы должны позаботиться о том, чтобы ребенок имел возможность выйти на связь с вами даже во время пребывания в школе или на расстоянии от дома.

Школьные учителя должны поощрять детей общаться с одноклассниками, во избежание развития безосновательных страхов у ребенка.

Единой эффективной таблетки от страха остаться в одиночестве нет.

Однако старшим детям некоторые врачи часто назначают антидепрессанты. Не забывайте, что принимать лекарства можно только под наблюдением квалифицированного специалиста, чтобы предотвратить появление побочных эффектов.

Влияет ли детский страх оставаться без мамы и папы на ситуацию в семье?

Конечно, страх одиночества влияет на эмоциональное состояние самого ребенка и его окружения. Это может привести к тому, что ребенок отказывается от занятий, которые обязательны для нормального развития.

Это расстройство может иметь такое влияние на ситуацию в семье:

  • Ребенок может отказаться от привычных занятий с родителями из-за страха получить от них негативные эмоции
  • Родители, у которых мало времени для себя и друг для друга, могут раздражаться из-за желания ребенка постоянно находиться рядом с ними
  • Братья и сестры ребенка со страхом перед разлукой с родителями могут испытывать ревность за то, сколько внимания им достается.

Помните, что решить проблему можно только с помощью квалифицированных специалистов. Страх одиночества у маленьких детей — это тот расстройство, которому необходимо уделять особое внимание.

Ни в коем случае не беритесь лечить ребенка собственными силами, ведь прежде всего ее необходимо показать специалисту.

Даже если кто-то из ваших знакомых ранее сталкивался с этой проблемой, а не руководствуйтесь их советами. Каждый ребенок особенный, поэтому и подход может быть разным.

Только квалифицированный специалист может правильно установить диагноз и назначить лечение.

Источник: http://medictionary.ru/strah-rebenka-ostavatsya-bez-mamy/

Ребенок боится оставаться один дома. Причины и советы

Ребенок 4 года не остается без мамы

Бояться может любой ребенок, если чувствует, что его жизни и здоровью угрожает опасность, то есть если рядом нет взрослого.

Это здоровый страх, он совершенно необходим и выполняет охранительную функцию.

А вот когда бояться нечего, а страх все-таки есть и никакие разумные доводы, уговоры, отвлечения и забалтывания не помогают …

1 12950 7 Марта 2018 в 11:42

Многие родители сталкиваются с такой проблемой. Ребенок боится оставаться один дома даже на несколько минут. Если рядом нет папы или бабушки, бедная мама не может даже выскочить за хлебом.

Страх оставаться одному может сопровождать ребенка с самого раннего возраста, а может возникнуть внезапно после какого-то события. Разберемся с причинами возникновения таких страхов у детей и определим пути решения этой проблемы.

Две главные причины страхов у детей

Это не опечатка, действительно, базовых причин детских страхов только две. Глубокое понимание этих причин очень важно для того, чтобы не слушать бессмысленных или откровенно вредных советов, а также для того, чтобы родители сами могли помочь своему ребенку избавиться от любых необоснованных страхов.

Бояться может любой ребенок, если чувствует, что его жизни и здоровью угрожает опасность, то есть если рядом нет взрослого.

Это здоровый страх, он совершенно необходим и выполняет охранительную функцию.

А вот когда бояться нечего, а страх все-таки есть и никакие разумные доводы, уговоры, отвлечения и забалтывания не помогают — самое время обратиться к системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Итак, главные причины детских страхов:

  1. Нарушение чувства безопасности и защищенности у ребенка.
  2. Наличие у ребенка зрительного вектора.

Ребенок боится оставаться один, если не уверен в надежности родителей

Представьте: вы — маленькое и беззащитное существо и вся ваша жизнь зависит от одного великана, который может заботиться о вас, защищать вас от опасностей, приказывать другим великанам, чтобы они тоже заботились и не обижали вас.

А может и забыть о вас или, наоборот, начать кричать, ругаться и пугать вас. Или ваш великан, может быть, сам слабый и неуверенный, боится всего на свете, а особенно других великанов.

Сможет ли он защитить вас? Как вы будете чувствовать себя в этом случае?

Чувство безопасности и защищенности — база для развития любого ребенка. Более подробно об этом основополагающем концепте читайте в статье.

Если ребенок в 3-4 года боится оставаться один — может быть, он не уверен в том, что мама обязательно вернется? Может быть, вы покидали его слишком надолго или оставляли с незнакомыми людьми? Такое случается, когда малыш попадает в больницу, например, а мать к нему не пускают. Или когда сама мама неожиданно попадает в больницу или уезжает в роддом за новым ребеночком, а малыш оказывается совершенно не подготовленным к этому и чувствует себя брошенным.

Если мама и папа ругаются и выясняют отношения при ребенке, особенно когда звучат смыслы «Уходи и не возвращайся!» или «Уйду и не вернусь!», то у ребенка просыпается неосознанный, непроговариваемый страх потерять семью . Он боится оставаться дома один, потому что опасается, что кто-то из родителей, особенно мама, может уйти навсегда и не вернуться.

Если мама воспитывает ребенка одна, если она замучена, разрывается между работой и домом, не уверена в себе и своем завтрашнем дне, ребенку автоматически и неосознанно передается эта неуверенность, он теряет чувство защищенности и безопасности. В зависимости от векторов ребенка это может выражаться по-разному, например тем, что он боится оставаться один. И чем меньше ребенок, тем больше состояние матери влияет на него.

Или, возможно, в ваше отсутствие приходил пьяный сосед, кричал, угрожал, барабанил в дверь и тем самым вызвал ужас у вашего малыша. И теперь он так напуган, что боится даже вам рассказать о случившемся. Такое бывает, когда ребенок не уверен, что вы гарантированно сможете защитить его от обидчика.

Если ваш ребенок боится оставаться один, хорошенько подумайте, какие у него есть основания не доверять вам?

Зрительный вектор: коктейль из страха и любви

В школьном лагере ребята любят рассказывать друг другу на ночь страшные истории, провоцируя друг друга на совместное переживание эмоций. Почему же некоторые даже относительно взрослые 9-10-летние дети после подобных развлечений начинают бояться засыпать без света или среди белого дня оставаться одни в городской квартире?

Как правило, это дети со зрительным вектором. Природа наградила их особой чувствительностью. Их страх «сидит» ближе, чем у всех остальных людей, поэтому именно они способны научиться тонко чувствовать другого человека, распознавать его эмоции и состояния.

Их эмоции сильны и глубоки, гораздо сильнее, чем у других детей. И только от воспитания зависит, станет ли зрительный ребенок развитым, умным, тонко чувствующим и понимающим человеком или будет тревожиться, бояться или истерить по любому поводу.

Если природа наградила вас таким восторженно-пугливым зрительным чудом, обязательно прочтите, как его правильно воспитывать.

Основные рекомендации:

  • Не ругать и не стыдить ребенка за его страхи, не сравнивать с другими, более «смелыми» детьми. Лучшее, что вы можете сделать, — это дать вашему малышу поддержку и вселить уверенность.
  • Не пугать Бабой Ягой, Бармалеем, чужим дядей, Волан-де-Мортом и прочей нечистью. Подобные дети и так боятся больше всех.
  • Не читать страшных сказок и сказок, где присутствует каннибализм. Это такие сказки, как «Колобок», «Волк и семеро козлят» и др. Ребенок представляет себя на месте съеденного героя. Как вы думаете, каково это — быть съеденным?
  • Развивать в ребенке сострадание и сопереживание, умение разбираться в чувствах других людей. Для этого читать сказки на сострадание, классическую литературу. Учить жалеть животных, а главное — людей. Учась переживать за героев художественных произведений, зрительный ребенок учится думать о других, понимать их чувства, то есть сопереживать. На месте страха внутри постепенно поселяется любовь, в которой, как системно известно, страха нет.

Как помочь ребенку оставаться одному дома без страха

Вы, наверное, уже поняли, что заставлять насильно ребенка оставаться одному дома ни в коем случае нельзя. Это только усугубит его страхи и еще больше пошатнет его и так непрочное чувство защищенности и безопасности.

Поэтому самое главное — создайте благоприятный эмоциональный фон. Поймите, он не притворяется, ему на самом деле страшно оставаться одному. Не стоит на страхе акцентировать внимание, вашим грамотным поведением и действиями можно добиться того, что страх уйдет сам бесследно.

Самое главное — разберитесь со своим внутренним состоянием. У тревожной мамы тревожное дитя. Тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» помогает взрослым полностью и навсегда избавиться от собственных страхов и других психологических проблем. А когда мама чувствует себя хорошо, нормализуется и состояние детей. Послушайте один из отзывов мамы, прошедшей тренинг.

Больше играйте с ребенком. Дети, которые не играют в обычные, некомпьютерные, детские игры, в общем и целом испытывают больше проблем в социализации, и страхов у них намного больше.

Для деток, которые боятся оставаться дома одни, боятся заходить в темную комнату будет полезна игра в дочки-матери: незаметно вплетите в игру сюжет о том, как «маме нужно уйти, а ребеночек остается дома один и спокойно занимается своими делами».

Постройте сюжет дальше, как мама возвращается и счастливая жизнь продолжается дальше.

Если он боится заходить в темную комнату, придумайте игру с фонариком. Например, зайти в комнату, взять на столе фонарик и прочитать тайное послание. Фантазируйте! Играя с ребенком, вы не только боретесь с его страхами, а еще и укрепляете доверие между вами, строите фундамент ваших счастливых семейных отношений.

Расскажите свою «историю успеха», героическую или юмористическую, — о том, как вы в детстве боялись чего-то и как вы победили этот страх. Вселите уверенность в малыша, что у него тоже получится победить свой страх.

И самое главное — читайте ребенку книги!  Хорошие, правильные книги. Книги должны развивать душу ребенка, учить его сочувствовать, сопереживать. Не бойтесь книг, где в конце героев жалко так, что хочется плакать.

Это очищающие душу слезы, как воздух необходимые для развития ребенка со зрительным вектором.

У многих слушателей тренинга «Системно-векторная психология» после прочитывания детям грустной сказки Андерсена «Девочка со спичками» страх у детей проходил сам собой:

«Моей дочери 10 лет, и все эти годы прошли для меня как один страшный и ужасный сон, потому что я ее совсем не понимала ………… как можно всего бояться… мурашиков, жучков, орать так, как будто тебя режут, ночью спать только при свете (я так уставала от непонимания и капризов, что просто валилась с ног или засыпала в любых позах и что происходило дальше с моей дочерью я не представляла….

Так не бывает, если бы мне сказали, я бы не поверила. После первого раза прочтения «Девочки со спичками» наутро мой до боли знакомый ребенок стал другим, ее как будто подменили. С тех пор у меня началась счастливая и сладкая жизнь, полная смеха и радости…»

Чем больше вы разовьете ребенка со зрительным вектором чувственно и эмоционально, чем тоньше он научится чувствовать состояния других людей, чем отзывчивее и добрее он будет, тем меньше в его сердце останется места страхам.

Хотите, чтобы ребенок спокойно и с пользой оставался дома один и вы сами были уверены, что с ним ничего не случится? Чтобы и вы, и он адекватно могли реагировать на стрессовую ситуацию? Чтобы и вы, и ваш ребенок ориентировались в окружающем мире и с первого взгляда могли определить, кому из окружающих можно доверять, а кому нет?

Приходите на бесплатный вводный онлайн-тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», результат гарантирован более чем 21 тысячами отзывов.

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Источник: https://www.YBurlan.ru/biblioteka/rebenok-boitsja-ostavatsja-odin-doma-prichiny-i-sovety

Ребенок боится оставаться без мамы | Детский психолог Ольга Товпеко

Ребенок 4 года не остается без мамы

Многие психологи рекомендуют сообщать ребенку, когда вы вернетесь, но не стоит рассчитывать на то, что это позволит избежать огорчения. 

Для малыша понятие времени очень туманно. То, что будет потом, СЕЙЧАС его совсем не греет. А ведь СЕЙЧАС он теряет вас, и это заполняет все его сознание. 

Поэтому, что бы вы ни делали в момент расставания, скрасить его очень сложно. Хотя ритуалы и определенным образом сказанные слова придают немного предсказуемости этому процессу. Как и опыт вашего возвращения. 

В связи с этим учитывайте возрастные особенности:

До 3 месяцев. Убедитесь в том, что человек, с которым остается ребенка, может справиться с его физиологическими нуждами и обеспечить безопасность. Уложить спать, накормить, успокоить, если малыш плачет. Такой ребенок может легко оставаться с другими взрослыми, которые справляются с уходом. Но важно, чтобы основной уход осуществлял “главный” взрослый.

От 4 до 12 мес – малышу уже важен эмоциональный контакт, поэтому необходимо оставлять его не только с тем, кто справится с уходом, но и обеспечит общение – поагукает, улюлюкает, рассмешит, поиграет в “куку” и прокомментирует окружающие предметы. 

Поэтому выходить на работу, отдавать ребенка в ясли или нанимать няню лучше как раз не раньше 7-8 мес, когда сформируется привязанность с “главным” взрослым, обычно мамой.

В 6-8 месяцев наступает период “страха чужаков”, малыш начинает особенно паниковать при виде незнакомых людей, а порой даже знакомых. Так что вам придется учесть это, если вы захотите привлечь к воспитанию кого-то нового. Понадобится чуть больше времени, чтобы подружить его с другими взрослыми, но этот этап скоро закончится.

От 1 до 3 лет – дети этого возраста при расставании ведут себя особенно мучительно для родителей: кричат, горько рыдают. Но эти слезы помогают справиться с предстоящей разлукой. Проявляйте мягкую твердость – уходя, уходите. И доверяйте: ребенок может получать позитивный опыт общения, если рядом с ним надежный взрослый.

В этот период малыш формирует предпочтения. У него появляются более и менее любимые члены семьи и способы времяпрепровождения. Помните, оставаться с не очень любимыми – тоже нормально. Если они способны позаботиться о ребенке, это не повредит его психике.

После 3-х лет многие дети идут в сад. У них появляется потребности в общении не только со взрослыми, но и с ровесниками.

Вместе с тем, они все еще горько переживают разлуку, но это не значит, что ее необходимо избегать.

Малыш тем быстрее адаптируется к расставаниям, чем регулярнее и безопаснее они проходят, а также чем интереснее то место и те люди, с которыми он остается. Особенности характера также играют свою роль.

Техники работы с тревогой расставания

Проблемы возникают, если реакции вашего малыша не соответствуют возрастными особенностям. 

Например, он уже младший школьник, а все еще плачет при расставании и долгое время не может прийти в себя, его сложно переключить, у него появляются другие страхи. На фоне общего тревожного состояния могут даже развиться психосоматические проблемы: боли непонятного происхождения, невысокая температура, покраснения или сыпь.

Тревожное расстройство, вызванное разлукой – уже серьезная проблема, которая может усугубиться во взрослом возрасте (исследования показывают, что у детей, страдающих от таких переживаний, после подросткового возраста могут случаться панические атаки (Biederman et al, 2005)). Стоит насторожиться, если у ваших детей появляются такие реакции (речь идет о детях от 5 лет):

  • интенсивный и постоянный страх или беспокойство до и во время разлуки;

  • симптомы на уровне тела, которые появляются до или во время разлуки (чаще всего это головные боли, боли в животе, сердце, тошнота, головокружение);

  • постоянное избегание или попытка уйти от ситуации разлуки (все новые поводы, чтобы не пойти в школу/сад, попытки вырваться по дороге и пр.);

  • беспокойство, что с родителями произойдет что-нибудь плохое: они исчезнут, их украдут, заберут или убьют;

  • ночные кошмары, проблемы со сном;

  • все эти симптомы усиливаются, когда есть риск разлуки и ослабевают, когда становится ясно, что расставания не будет (например, если вы решили оставить детей дома).

Если вы обнаружили несколько симптомов в поведении своих детей – не стоит пугаться. Просто с такими впечатлительными малышами нужна особая работа. Вам придется приложить чуть больше усилий, чтобы они стали чувствовать себя лучше. Но эффективные техники для работы с тревогой существуют и сейчас мы их изучим.

Скажу честно: для меня эта история очень личная. Один из моих сыновей долгое время испытывал сильную тревогу при любом намеке на разлуку.

Именно этот жизненный период вдохновил меня написать первую книгу для детей, которую я посвятила тревожным малышам.

Сейчас эта история не только отражает опыт, через который прошла моя семья, но и содержит терапевтические приемы для работы с тревогой, которые могут помочь вашим детям! 

Модель поведения родителей

Если малыш склонен к избегающему поведению при угрозе разлуки, то вам нужно научиться правильным реакциям в таких ситуациях. Постарайтесь выполнять все эти пункты, когда малыш опять не захочет с вами расставаться или пожалуется на дискомфорт перед походом в школу: 

  • Прислушивайтесь к его чувствам с внимательностью и сочувствием;

  • Не выражайте лишних эмоций, постарайтесь сохранять спокойствие, если он становится тревожным перед разлукой. Это важно для моделирования правильного поведения самого малыша! 

  • Напоминайте ему о том, что он уже испытывал подобные чувства раньше и все закончилось хорошо;

  • Попробуйте использовать такие техники релаксации как глубокое дыхание, счет до 10 или визуализация расслабляющей обстановки. Именно таким техникам в сказочной форме я обучаю в книге “История мальчика Левы, который боялся оставаться без мамы”. Умение расслабляться даст ему ощущения контроля над своим телом!

  • Помогайте подготовиться заранее к стрессовой ситуации: вместе разработайте стратегии поведения. Что малышу нужно сделать, если он почувствует себя тревожно в школе или в обществе других детей, когда родителей не будет рядом;

  • Поддерживайте в его быстром возвращении в школу (длительное отсутствие может значительно осложнить посещение учебных заведений);

  • Поощряйте ребенка к тому, чтобы он включался в деятельность вне дома без людей, к которым он сильно привязан. Не поощряйте его страхи;

  • Вознаграждайте усилия малыша (не только результаты) в работе над симптомами;

Теперь давайте подробнее о техниках. Вы можете использовать такие методы как:

  • техники расслабления;

  • медитация;

  • физические упражнения;

  • йога;

  • визуализация.

Техника 1. Мыльные пузыри

Первое, что необходимо освоить – дыхательные техники, направленные на расслабление. Именно правильное дыхание поможет малышу преодолеть тревогу. Чтобы потренировать глубокие вдохи и выдохи идеально подойдут мыльные пузыри. 

Достаточно взять емкость с водой, смешать в ней мыло или моющее средство и пускать пузыри через соломинку или трубочку. Попросите малыша выдуть большой пузырь, при этом концентрируясь на дыхании. Вдохи и выдохи должны быть равномерными. Плюс, сам вид пузырей и размеренность занятия будут успокаивать его. 

Техника 2. Банка с тревогами

Чтобы помочь ребенку осознать свои тревоги и выразить их, подойдет простое упражнение. Вам достаточно взять стеклянную или жестяную банку, ручку и бумагу. Все это мы ставим на видное место. Теперь каждый раз, когда малыша будет беспокоить тревожная мысль, он должен записать ее на бумажке и положить в банку. 

Такой процесс поможет ему отвлечься от самой мысли и символически избавиться от нее. Если ребенок уже хорошо пишет, вы можете завести с ним целый “дневник беспокойств”. 

Техника 3. Успокоительная коробка

Для того, чтобы помогать успокоиться, заведите с малышом “успокоительную коробку”. 

Сядьте рядом с ребенком и соберите в одну коробку вещи, которые его успокаивают. Каждый раз, когда он испытывает тревогу, вещи из коробки помогут ему успокоиться.

Вы можете положить в коробку вещи, которые нравятся малышу (например, его любимая игрушка, книга или картинка). Сюда также можно положить мячики, которые он может сжимать, испытывая стресс, и другие подобные предметы.

А если вы хотите научить ребенка таким техникам в форме сказки, рекомендую книгу “История мальчика Левы, который боялся оставаться без мамы”.

Она поможет вашему малышу понять, что с ним происходит во время разлуки, как развиваются пугающие фантазии и как с ними справляться.

Ведь есть герой, который тоже прошел через это испытание и превратил его в приключение! Он смог справиться – нашел все волшебные ключи от тревоги, которые показала ему мама и даже помог другу! 

Вы также сможете подсказать вашему малышу, как найти эти ключи. Это так просто и весело, особенно с учетом того, что они всегда внутри!

Узнать подробности о книге и даже прочитать отрывок вы можете по ссылке:

Источник: https://mamaschool.info/blog/article/rebenok-boitsya-ostavatsya-bez-mamy

Закон
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: